Cách nhanh nhất để tăng sức đề kháng đường hô hấp cho bé

Các bé rất dễ mắc bệnh về đường hô hấp đặc biệt là bé dưới 3 tuổi do hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện. Vì vậy, cách tốt nhất giúp bé tránh xa bệnh về đường hô hấp là tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

1. Bổ sung đủ dinh dưỡng, tăng sức đề kháng đường hô hấp 

Theo Bộ Y tế thế giới (WHO), nguyên nhân chính gây ra các bệnh về đường hô hấp phần lớn là do virus (chiếm 80% đến 90%). Điều này chứng minh, bé không mắc hoặc điều trị nhanh khỏi các bệnh về đường hô hấp liên quan nhiều đến khả năng miễn dịch, sức đề kháng của bé. Cho nên, mẹ cần chú ý đến các phương pháp dưới đây để giúp bé tăng cường sức đề kháng đường hô hấp. 

Bé từ 0 đến 6 tuổi nếu được cung cấp sữa mẹ đầy đủ sẽ có khả năng tránh xa mọi loại bệnh, phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí tuệ. Trường hợp sữa mẹ không đủ, mẹ cũng nên cố gắng cho bé bú ít nhất 2 đến 3 tháng đầu để củng cố hệ miễn dịch cơ thể.

Bé đã qua giai đoạn bú sữa, mẹ nên cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý với các loại thực phẩm đa dạng, chứa nhiều vitamin C, chất xơ như rau dền, cà rốt, cà chua, bí đỏ, súp lơ… Thực phẩm giàu chất kẽm đó là thịt heo, thịt bò, hải sản, rau chân vịt, hạt bí, nấm, các loại đậu, chocolate… Và để cân bằng mẹ có thể kết hợp thịt cá, rau củ trong mỗi bữa ăn. Bên cạnh bữa chính, mẹ cho bé nạp thêm sinh tố hoặc vắt nước từ các loại trái cây như cam, đu đủ, dâu tây… 

> XEM THÊM:

- 11 Việc cần làm để tăng cường hệ miễn dịch trong mùa dịch Covid

- Thực phẩm giúp tăng sức đề kháng phòng chống dịch Covid-19 cho cả gia đình

- Nên hay không nên dùng các loại thuốc tăng cường hệ miễn dịch cho bé?

2. Vệ sinh sạch sẽ nơi ở, bảo vệ môi trường sống của bé

Virus, vi khuẩn luôn tồn tại khắp nơi và dễ dàng sinh ra nhiều mầm bệnh đối với trẻ nhỏ, trong đó có cả bệnh về đường hô hấp. Vì thế, để bảo vệ bé thoát khỏi các nguy cơ tiềm ẩn gây bệnh, mẹ hãy vệ sinh môi trường, cá nhân cho bé. 

- Cắt móng tay, móng chân thường xuyên cho bé.

- Hướng dẫn rửa tay cho bé trước - sau khi ăn và vận động.

- Vệ sinh răng miệng, tai mũi họng.

- Lau dọn nhà cửa, phòng ngủ và giặt sạch các đồ vật thường xuyên sử dụng.

- Mùa hè nếu gia đình sử dụng điều hoà, mẹ lưu ý điều chỉnh nhiệt độ phòng vào khoảng 25 đến 26 độ C, để bé không bị quá lạnh hoặc toát mồ hôi. Lưu ý, mẹ nhớ tắt điều hoà 30 phút trước khi bé rời khỏi phòng để cơ thể không bị tiếp xúc nhiệt độ chênh lệch đột ngột.

Miệng và mũi là hai bộ phận thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, vi khuẩn, virus… cho nên dễ dẫn đến viêm nhiễm gây ảnh hưởng xấu tới đường hô hấp của bé. Vì vậy khi đi ra ngoài, mẹ nhớ đeo khẩu trang, mặc áo khoác… cho bé.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên tiêm các loại vắc-xin cho bé để tăng sức đề kháng đường hô hấp.

3. Mẹ nên lựa chọn thực phẩm bảo vệ sức khỏe Scumin

Scumin là sản phẩm khác biệt so với các sản phẩm cùng chức năng khác trên thị trường với các lý do:

- Thành phần của Scumin có nguồn gốc 100% từ thực vật, trong đó thành phần EX-CUMIN® là hợp chất đặc biệt

- Được sản xuất theo quy trình công nghệ hiện đại Bio - Organic từ Hoa Kỳ, tăng khả năng hấp thụ curcumin 16 lần so với thông thường, và gấp 8 lần so với curcumin nano, rất tốt trong việc tăng sức đề kháng đường hô hấp cho bé.

- …

Công nghệ Bio – Organic nâng cấp để làm giàu lượng khoáng vi lượng có trong Scumin được thể hiện rõ, thay vì trước đây là 3g thì hiện tại chỉ với 2,5g đã cung cấp đầy đủ lượng vi chất thiết yếu cho người dùng. Cộng thêm sự cải thiện về mùi vị hấp dẫn cũng giúp cho việc sử dụng sản phẩm trở nên dễ hơn.

Xem thêm : Biếng ăn tâm lý

Đã có nhiều mẹ sử dụng sản phẩm Scumin cho bé yêu của mình và đều tin tưởng, an tâm về hiệu quả của sản phẩm.

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Scumin, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.

Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn /

Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio.

Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.